mgr Andżelika Dominiak-Banach
Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, psychodietetyczka oraz autorka książki Self Care – Droga do samoakceptacji.
Zawsze czułam, że chcę wspierać innych w zmianie. Moje własne, trudne doświadczenia ugruntowały mnie nie tylko jako człowieka, ale przede wszystkim jako specjalistę. Doskonale zdaje sobie sprawę z emocji jakie towarzyszą podjęciu terapii. Wiem, jaki to bywa stres czy lęk przed byciem niezrozumianym. Dlatego w mojej praktyce oczywiste jest, że każdy pacjent, to nie kolejny „typowy” przypadek, a osobna historia i bagaż doświadczeń, który wymaga odpowiedniego zaopiekowania, a nie zaszufladkowania.
W pracy wykorzystuję podejście integracyjne
W swojej praktyce łącze techniki pracy z różnych modalności. Wiodącym nurtem psychoterapeutycznym jakim pracuje jest poznawczo-behawioralny, ale z powodzeniem korzystam z narzędzi terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) czy terapii schematów. Uważam, że nie ma dwóch takich samych przypadków, więc indywidualne podejście przy projektowaniu strategii terapeutycznych jest najbardziej wartościową formą pomocy.
Możesz mi zaufać
Jednolite, 5-letnie psychologiczne studia magisterskie, specjalizacja: psychologia kliniczna.
Studium leczenia zaburzeń odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania.
7 lat doświadczenia pracy z pacjentami, co przekłada się na 10 000 godzin praktyki pracy 1:1.
Studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka.
Całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Emocji akredytowanej przez PTTP (w trakcie certyfikacji).
Moje artykuły znalazły się w różnych czasopismach branżowych jak np. Newsweek Psychologia czy Charaktery.
Dbanie o siebie to dawanie światu tego, co w tobie najlepsze, zamiast tego, co z ciebie zostało.
– Katie Reed
Zajrzyj na mój Instagram
Jestem ogromnym miłośnikiem zdrowego stylu życia, który wyraża się dla mnie na trzech płaszczyznach w kontekście zdrowia: psychicznego, fizycznego oraz społecznego.
Prowadzę konto na instagramie: @andzelika.dominiak_psycholog, na którym umieszczam masę inspirujących tekstów. Mój instagram to nie tylko zdjęcia! Koniecznie trzeba zajrzeć do cyklicznie pojawiających się lajwów, w których poruszam (solo lub z goścmi) ciekawe zagadnienia z obszaru psychologii oraz psychodietetyki. Warto też śledzić posty pod zdjęciami. Na story dzielę się przemyśleniami, ale i zupełnie zwykłym życiem. Mój instagram jest wolny od presji doskonałego życia, filtrów i koloryzowanego macierzyństwa.
Skontaktuj się ze mną
Jestem tu dla ciebie. Wypełnij formularz, a skontaktuje się z Tobą tak szybko, jak to możliwe.
