Jak mądrze zaplanować odchudzanie? (część 1)
Za oknem szaro buro, pada deszcz, kalendarz pokazuje pierwszy grudnia więc już pomalutku słychać pierwsze pomruki o postanowieniach noworocznych. I właśnie o tym będzie w dzisiejszym poście, pogadamy o tym jak konstruować cele, żeby za rok (i nie tylko) nie nucić “znowu w życiu mi nie wyszło“. Proponuje zrobić sobie kubek rozgrzewającej herbaty z goździkami […]
